2023年01月16日

年のはじめに

令和5年がスタートし、はや3週目となりました。
まさにコロナ感染第8波の真っ只中であると、発熱外来の患者さんの多さに実感しています。

医療機関で働く身としては、患者さんをお待たせする場面も多く 大変心苦しく感じています。
そんな中、患者さんからかけていただく声や心遣いに励まされることがあります。
ねぎらいの言葉や応援、とてもうれしいです!ぴかぴか(新しい)

慌ただしく過ぎていく日々ですが、健康の基本である「快食・快眠・快便」を心がけ、規則正しい生活を実践していきたいと 年のはじめに思いを新たにしています。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

posted by すこやかクリニック at 14:14| Comment(0) | 日記

2022年11月30日

免疫力UP!

12月に入り、寒波雪の便りが届く季節となりました。年末年始に向けて 忙しい日々となってきています。飲酒ビールなどの機会も増え、免疫力低下の季節です。

免疫力の低下は、容易に感染を引きおこす状況となってしまいます。
それに加えてコロナ感染症第8波のニュース、インフルエンザの同時流行も懸念されます。

手洗い、うがいに努め 身体も温かくしてお過ごしください。
十分な睡眠もとるよう心がけ、免疫力UPに心がけましょう。






posted by すこやかクリニック at 16:31| Comment(0) | 日記

2022年08月16日

「感染対策」

毎日暑い日が続いています。 コロナ感染も第6波が落ち着かないうちに第7波に突入しました。連日岡山県もコロナ感染者が2500人〜3000人を超え 不安な日々が続いています。今回の第7波は行動制限がかかっておらず、旅行や帰省、レジャーなどを楽しむ人が多いと思います。 いま一度感染対策の基本を見直していかなければと思います。基本の一つとして手洗いが上げられます。手洗いをしない場合、手にウイルスが約100万個もいると言われています。石鹸(ハンドソープ)で10秒もみ洗いし、流水で15秒しっかりすすぐとウイルスが約0.01%まで減少するそうですよ。さらに手洗いを2回繰り返すと0.0001%まで減少するそうです。だからこそ、手洗いは感染対策にとても重要です。私も日頃から気がついたら、すぐ手洗いをするよう心がけています。皆さんも感染対策をしっかりして、体調を崩さないように気をつけましょう。
posted by すこやかクリニック at 14:31| Comment(0) | 日記