免疫力UP！

12月に入り、寒波の便りが届く季節となりました。年末年始に向けて 忙しい日々となってきています。飲酒などの機会も増え、免疫力低下の季節です。

免疫力の低下は、容易に感染を引きおこす状況となってしまいます。
それに加えてコロナ感染症第8波のニュース、インフルエンザの同時流行も懸念されます。

手洗い、うがいに努め 身体も温かくしてお過ごしください。
十分な睡眠もとるよう心がけ、免疫力UPに心がけましょう。