2019年01月21日

新年を迎えて

平成最後となります2019年がスタートしました。
今年の干支は亥(イノシシ)ですね。

イノシシは「猪突猛進」という言葉のように無鉄砲に突き進むというようなイメージがありますが、実はイノシシのお肉は万病予防とも言われ「無病息災」の象徴とされています。
それにあやかりみなさまが一年健康でありますように願います。




岡山県インフルエンザ注意報発令中です。

《インフルエンザ感染予防として》
◇ マスクを着用しましょう
◇ 人ごみへの外出はできるだけ控えましょう
◇ 手洗いをしましょう
◇ 口腔ケア(歯磨き、うがい、マウスウォッシュなど)をしましょう
◇ 適度な湿度(50〜60%)を保ちましょう(こまめに換気)
◇ こまめに水分補給をしましょう
◇ バランスのとれた栄養摂取(ビタミンDは免疫力UP)をしましょう
◇ 十分な休養をとりましょう





posted by すこやかクリニック at 12:55| Comment(0) | 日記
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