2018年07月06日

危険な 「血圧サージ」 にご用心

血圧が正常でも脳卒中になってしまう場合がありますたらーっ(汗)
急激な血圧の変動によって血管が破れたりつまったりしやすいです。
急激な血圧の変動は加齢やストレス・喫煙などの原因で起こります。
1日のうち朝は比較的血圧が高い時間帯です。そこに前日の深酒、タバコ、
ストレス、睡眠不足、肥満、怒り、塩分の多い食事などの誘因が重なる事で
一気に血圧が上昇することがあります。自分の生活をどうすればいいか
今一度考えてみてはどうでしょうか?

「サージ」とは英語で「大波」という意味です。




posted by すこやかクリニック at 14:41| Comment(0) | 日記
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