2022年05月17日

『マスクと熱中症について』

ゴールデンウィークが終わり、日中は暑さを感じる日も増えてきました。農作業も忙しい季節ですね。
「マスク生活」が定着する中、これからの季節は熱中症のリスクが高まるため注意が必要です。
マスクをつけると皮膚から熱が逃げにくくなるため、体温調節がしづらくなります。また気づかないうちに脱水をおこすこともあります。 熱中症予防として、のどが乾かなくてもこまめに水分補給をするように 心がけましょう。 また周囲の人との距離が十分とれる場所では、マスクを一時的に外して休憩することも必要です。 マスク着用は飛沫の拡散予防に有効で、一人ひとりの基本的は感染対策として、とても大切なことですが、屋外での活動や農作業では「脱マスク」も一考かもしれませんね。
posted by すこやかクリニック at 12:01| Comment(0) | 日記

2022年03月28日

花粉症

春めいてポカポカ陽気になってきました。
花粉の飛ぶ量が増えてきています。花粉症の方はツライ季節です。今年も花粉飛散数は全国的に多いそうです。
ヒノキ花粉は飛散期間が長くなると予想されています。万全の対策が必要です。早朝と日没前後の1日2回飛散ピークがあるそうです。 対策として @ マスク・めがね・帽子の着用 A 表面がすべすべした素材の服を着用 B こまめに部屋の掃除をする その他にもいろいろ対策はあると思います。症状のある方は、お薬を服用し予防、対策に心がけましょう。
posted by すこやかクリニック at 08:19| Comment(0) | 日記

2022年01月04日

新年・・・

あけまして おめでとうございます。

新型コロナウイルス感染症は、年末年始で人々の移動などにより、新たな変異株(オミクロン株)が流行拡大をみせています。 第6波到来とも言われていますよね。 まだまだ油断はできません。

当院でも感染予防に充分注意しながら、コロナワクチン追加接種をします。 3回目の接種券が届いたら、予約してください。

今年は寅年猫です。 2022年は皆さんに 笑ガオ〜(えがお)が たくさん増えますように・・・
そして、寅のように強くコロナに打ち勝てる年になりますように願ってます。
posted by すこやかクリニック at 14:34| Comment(0) | 日記