2018年08月08日

虫さされの対処法

夏は様々な虫に刺されることが多くなります。
虫によって刺された後の対処法も異なります。正しい知識を身につけて対応しましょう。

*蜂に刺されたとき*
針が残っていれば取り除き、流水で洗い流して患部を冷やしてください。
痛みや腫れが数日から数週間続くことがある為、素早い応急処置が大切です。

*マダニに刺されたとき*
無理に取り除こうとすると吸い口が皮膚に残り、しこりができることがあります。また、マダニがもつウイルスなどが体内に入り込み感染症を引き起こすこともあります。
必ず皮膚科を受診してください。

*ムカデに咬まれたとき*
咬まれてすぐであれば43℃以上のお湯をシャワーなどでかけて局所を温めると痛みが軽減するといわれます。ただ部位によっては困難な場合や、火傷の危険がありますので注意が必要です。
咬まれて時間が経っている時は温めると逆効果となります。

虫さされから身を守るため、できるだけ皮膚の露出を少なくしましょう。
明るい色の服装や持ち物だと虫が付着しても見つけやすくなります。









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2018年07月06日

危険な 「血圧サージ」 にご用心

血圧が正常でも脳卒中になってしまう場合がありますたらーっ(汗)
急激な血圧の変動によって血管が破れたりつまったりしやすいです。
急激な血圧の変動は加齢やストレス・喫煙などの原因で起こります。
1日のうち朝は比較的血圧が高い時間帯です。そこに前日の深酒、タバコ、
ストレス、睡眠不足、肥満、怒り、塩分の多い食事などの誘因が重なる事で
一気に血圧が上昇することがあります。自分の生活をどうすればいいか
今一度考えてみてはどうでしょうか?

「サージ」とは英語で「大波」という意味です。




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2018年06月20日

食中毒について

暑くなりましたね〜晴れ
夏は温度と湿度が上昇して菌が繁殖します。細菌に汚染された食品を食べることにより食中毒が起こります。
症状は腹痛、下痢、嘔吐などが中心ですが、時に高熱や血便を伴うこともあります。体力が弱っている人がかかると重症化して生命に関わることもあるそうですよがく〜(落胆した顔)

◆ 食中毒を防ぐには・・・ ◆
@ 手、食材、調理器具などを念入りによく洗うこと。
A 十分加熱すること。

これらのことに十分注意をし 美味しく食事しましょうるんるん

 また、症状が出たときは早めに医療機関を受診しましょう。








posted by すこやかクリニック at 12:26| Comment(0) | 日記